LKS MORDARKA - strona nieoficjalna

Program obozu obejmuje codzienne 4 godzinne zajęcia treningowe wraz z wyżywieniem oraz dodatkowe zajęcia rekreacyjno sportowe typu pływanie, wspinaczka, biegi w terenie, wyprawy rowerowe. Zajęcia te prowadzone będą pod okiem wykwalifikowanej kadry trenerskiej oraz wynajętych instruktorów do zajęć dodatkowych.

Szczegółowy plan zajęć:

Od poniedziałku do piątku - treningi na Stadionie LKS Mordarka w Mordarce – wszystkie roczniki w godz. od 10:00 do 14:30, w tym czasie zawodnicy mają zorganizowane dwa treningi oraz posiłek – obiad godz. 12:00 – 13:00

W czwartek - trening 10:00 – 12:00, po obiedzie wyjazd na trasę rowerową pod Mogielicą.

Zajęcia popołudniowe - zbiórka na parkingu przy Zespole Szkół wg poniższego harmonogramu.

23.08.2016 r. – Wtorek

Wyjazd na Kręgielnię i basen w Limanowej - zbiórka o godz. 15.30-tej koło szkoły w Mordarce lub na miejscu o 15.45 powrót około 20.00 – 20.30

Od godz. 16.00 do 17.00 rezerwacja 2 torów na kręgielni – konieczność zabrania obuwia zastępczego. Od godz. 17.00 basen – wstęp bez limitu czasu. Na miejscu zapewniona 2-wu godzinna opieka instruktorska, rezerwacja ½ małego basenu, prosimy o zabranie czepków, strojów, okularów, klapek, ręczników, ewentualnie prowiantu, napojów. Powrót planowany około godz.20.30

24.08.2016 r. – Środa

Wyjazd do Ośrodka Rekreacyjnego ANICRROS w Męcinie – czas zorganizowany pod opieką animatorów wypełniony atrakcjami m. in. quady, mini park linowy, strzelnica, itp. (trzy godziny od 16.30 do 19.00)

Zbiórka koło szkoły w Mordarce godz. 15.45, wyjazd 16.00

25.08.2016 r. – Czwartek

Wyjazd na trasę rowerową pod Mogielicą (Zalesie), wyjazd zaraz po obiedzie około godz. 13:00 wynajętym busem. Powrót około godz. 19:00 – 20:00

Wspólna wycieczka rowerowa wyznaczonymi trasami rowerowymi, na zakończenie ognisko.

Prośba o zabranie napojów.

26.08.2016 r. - Piątek

Godz. 18:00 – wspólna kolacja, projekcja filmu.

Nocleg wraz z trenerami w bazie LKS Mordarka, przygotować śpiwory, piżamy, przybory toaletowe, obuwie sportowe oraz stroje klubowe, gdyż w sobotę rozgrywamy turniej na Naszym Stadionie.

27-28.08.2016 r. - Sobota i Niedziela – dwudniowy turniej na Stadionie LKS Mordarka.

Bardzo prosimy o punktualność.

• Komentarzy [0]
• czytano: [516]
• DO